照烧鸡胸肉杂蔬红豆饭

作者： 周周不傻

用料

• 鸡胸肉 1块
• 西兰花 3朵
• 南瓜 3小块
• 小番茄 3个
• 紫薯 1个
• 红豆 适量
• 米 适量
• 照烧酱 适量
• 盐 适量

照烧鸡胸肉杂蔬红豆饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用照烧酱腌制一晚，红豆泡一晚，和米一起煮成红豆饭。

步骤 2

水中加盐，煮蔬菜

步骤 3

用不粘锅煎鸡胸肉

步骤 4

装盘(碗)，可以撒上芝麻

步骤 5

享用吧✧٩(ˊωˋ*)و✧

菜谱创建时间：2018-12-11 19:47:44