孩子喜欢吃的电饭煲饭

作者： 莫妈lohas_木夕

为了解决孩子吃素的问题，可是搅尽了脑汁，做电饭煲饭可以有效的把素菜搭配，溶合在一起很好吃，很多孩子平常不吃的素菜也无意中吃下去了，很多友友们问我这个做法，特意创建这个菜谱。

用料

• 盐
• 生抽
• 油
• 食材：花菜、豆角、蒜苗、藕、蘑菇、胡萝卜。
• 配料：香葱、辣椒

孩子喜欢吃的电饭煲饭的做法步骤

步骤 1

1：大米提前泡十来分钟。 2：把所有素菜先切好，蔬菜份量根据米的份量适量搭配。（可根据孩子的口味自行搭配蔬菜）我还配了一点瘦肉。

步骤 2

1：锅内烧热油，瘦肉下锅翻炒一分钟，再蔬菜下锅，放入盐，适量生抽，调下味，一起翻炒几十秒即可 2：把米和菜一起倒入电饭煲，搅拌下，加少水，按煮饭键即可。

步骤 3

简单快捷，健康营养，的电饭煲饭出炉了。

步骤 4

成品

孩子喜欢吃的电饭煲饭的小贴士

水的量可根据孩子大小放，小宝宝可把水放多点，会让菜饭更软稠，大孩子水量则要少放。可自行搭配蔬菜和肉类。

菜谱创建时间：2018-12-09 16:16:03