无限青椒盖饭

作者： 忠诚和冰纯

简单好吃健康

用料

• 青椒（根据地区差异大小不同调整数量） 5个
• 金枪鱼罐头 1罐
• 鸡粉 一小匙
• 芝麻油 一大匙
• 胡椒 适量
• 盐 适量
• 柴鱼片 适量
• 芝麻 适量

无限青椒盖饭的做法步骤

步骤 1

把青椒洗净切丝备用。

步骤 2

放入金枪鱼、芝麻油、鸡粉、胡椒、盐拌匀

步骤 3

放入微波炉中加热三分钟

步骤 4

撒上芝麻和柴鱼片，拌一下就好了

无限青椒盖饭的小贴士

减肥人士可以不加饭直接吃菜，味道也不苦，非常好吃。 金枪鱼罐头根据个人喜好有油浸的和水浸的，想低卡路里的就选水浸的 鸡粉可换成其他提鲜的调料

菜谱创建时间：2018-12-07 22:03:07