肉用水焯一下,切块备用
姜葱切块,把炖肉料准备好备用
油锅烧热,葱姜蒜和炖肉料下锅煸炒出香味,下肉,继续煸炒,煸5分钟,放入老抽生抽,料酒,糖继续翻炒。煸炒5分钟,加入热水,大火烧开转小火
铁锅炖肉一个半小时至两个小时,肉烂。大火收汁,出锅
铁锅炖肉慢,时间长