将剁好的带肥羊排洗干净放进高压锅中加香叶和桂皮,水淹没过羊排,压20分钟。(对于一只运动的羊,高压锅压20分钟真的一点都不久的,不然就是考验牙力的噢)
压好后沥干水份,抹盐和孜然粉,先用锡纸包裹起来(这样可以避免水分烤干)在烤箱里180度烤15分钟,再将锡纸打开,220度烤多10分钟(这个是把羊排外部烤焦的过程)