首先先制作蒜蓉酱。这里我用了三头独蒜,这种蒜头蒜味更浓。蒜头剥好用刀剁碎一点。嫌麻烦的朋友可以用工具直接压蒜蓉。我个人觉得刀剁的更香一点。
锅中烧油加入蒜蓉炒香,这里油可以稍微多一点。蒜蓉炒至微微发黄的时候关火,加入盐,生抽,糖,香油(不喜欢香油的加入花椒油或者藤椒油)这里盐可以多点。拌匀就可以起锅装盘备用啦。
做好的蒜蓉酱。我着急炒菜有点拍糊了。
蒸锅里加水烧开,放入洗净摆盘的金针菇大火蒸6分钟左右。注意是大火哦。如果蒸的量少5分钟都可以。 金针菇一定不要蒸太久,不然就会发老塞牙。
蒸好的金针菇倒掉多余水分,放入耗油,放入蒜蓉酱,青红椒圈。这步忘记拍图鸟
锅中加入少量油烧热,浇入步骤5即可。嫌麻烦的朋友这步就可以省略掉,不过泼了油的更香哦。
真的很好吃,脆嫩爽口,口味回甘。根本不用担心卡路里,哈哈。