这个冬天来碗美容养颜的木瓜牛奶糖水吧

作者： 奶糖就爱吃

木瓜是非常不错的丰胸食品，木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，不仅能丰胸还能美容 ，常 吃木瓜炖奶可以调经益气，滋补身体，美容养颜，还丰胸哦。这道木瓜牛奶银耳糖水天热时可以放冰箱里冷藏 现在炖好了热乎乎的可以当做下午茶很不错。

用料

• 木瓜 一块
• 糖 适量
• 牛奶 一袋
• 银耳 半朵

这个冬天来碗美容养颜的木瓜牛奶糖水吧的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发待用。

步骤 2

把银耳切成小朵。

步骤 3

木瓜去皮切成块，想要漂亮些可以用挖球器挖成球。

步骤 4

把银朵倒入炖锅里。

步骤 5

加入适量的水开启煲汤功能开始炖出胶质。 这个不管是养生壶还是蒸水炖随意。

步骤 6

银耳炖好后加入木瓜。按自己喜好再炖一小会。

步骤 7

炖好后加入牛奶，注意牛奶一定不要煮开，微开就可以，要不就是蛋花汤了。

步骤 8

炖好后按自己口味加入适量的糖开动喽。

步骤 9

再来个成品图。

步骤 10

最近对这种甜汤真的是超级爱啊。

这个冬天来碗美容养颜的木瓜牛奶糖水吧的小贴士

银耳一定要选择胶质多的，不要去买菜市场那种凉拌菜的那种胶少，口脆费火，我用的丑耳胶多，特别的好熬。

菜谱创建时间：2018-12-05 11:17:29