带鱼加入10克料酒,2克胡椒粉,油5克抹遍鱼身,并腌制15分钟。主锅放油,姜丝,2分钟/120度/速度1
插入蝴蝶棒,将腌制后的带鱼放入主锅
将剩下的调料都放入。8~10分钟/V/反转速度1(视带鱼大小)
出锅
鲜香美味