1. 一大块姜(姜多些!姜和羊肉是绝配)、1整头蒜、花椒、1片当归) 2. 热锅热油,先煸姜、再放花椒(先给花椒会糊)&蒜(先丢4、5瓣,其余的和胡萝卜一起下)&1个尖椒(可省),再放羊肉煸炒、顺便加料酒、老抽(不要加糖&醋!),炒一会后加入当归&热水煨(水不要太多、不然变羊汤);温度不要高:烧开后大概选6档即可) 3. 烧的过程中经常打开翻炒、避免糊锅;若水不够也可点些水。 4. 羊肉烧好后放入胡萝卜&剩下的蒜&火锅底料&盐,继续烧至胡萝卜断生。 4. 出锅淋点生抽调个味 (忘拍照 随便网上找的图)