准备肉馅,生姜洗净剁细,花菜洗净切小块在沸水中焯一下,过凉水然后沥干切碎,放香油锁水,小葱切粒。
放入所有调味品,搅拌均匀。
菠菜清洗干净,放破壁机里榨汁,很细腻的直接加面粉,边加边搅拌,搅成絮状后用手揉成硬点的面团待用。
胡萝卜洗净切小块,放破壁机里榨汁,过滤一下,加人面粉,边加边搅拌,直到成絮状,用手揉成稍硬的面团待用。
肉馅倒盆里,放盐、生抽、胡椒粉、五香粉、料酒顺一个方向搅拌上劲,我今天放的花菜,花菜先放点香油锁水,再到入肉馅内,搅拌均匀。开始擀皮包饺子,偶擀皮的手艺有点差,包饺子还行!
煮饺子的水里放点盐以免粘锅,蔬菜做的饺子营养丰富,颜色鲜艳,超赞!