香浓玉米汁(破壁机)

作者： 养乐多味的小仙女

妈妈心心念念的破壁机终于惦记回来啦，要坚持用它来调整体质、改善痤疮、美容护肤、榨加餐果汁、做营养餐减肥餐😍

用料

• 玉米 1根
• 水 600ml
• 牛奶 125ml
• 冰糖 适量

香浓玉米汁(破壁机)的做法步骤

步骤 1

甜玉米煮熟或者不煮(破壁机要有加热功能才可以不煮)

步骤 2

剥好的玉米粒

步骤 3

玉米粒加600ml水、适量冰糖

步骤 4

再加入125ml牛奶(可用奶粉代替，如不加牛奶应调整用水量)

步骤 5

破壁机选择玉米汁(20)，开始工作啦

步骤 6

热乎乎的玉米汁好了，香香甜甜的，十分丝滑

香浓玉米汁(破壁机)的小贴士

玉米汁含有多种矿物质、蛋白质、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸，主要功效有利水、润肺止咳、去湿，预防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病 三人份

菜谱创建时间：2018-11-30 14:34:12