宝宝鱼丸巴沙鱼丸

作者： 超人一样不会飞

孩子的咀嚼能力还不是太好，吃的东西要精细一些，这款巴沙鱼丸口感细滑，没有太大的鱼喂，对于挑食的宝宝也是很适用的，营养丰富，好消化

用料

• 蛋白 个
• 鱼肉 克
• 玉米淀粉 克
• 盐 克
• 西蓝花
• 菜花
• 坚果粉
• 银鱼粉

宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤

步骤 1

刚打好的坚果粉，如果想学坚果粉的制作，可以找我之前发的

步骤 2

巴沙鱼剁碎，西蓝花和菜花料理机打碎，鱼肉可以用其他代替，加入坚果粉，银鱼粉，盐，油，蛋清，玉米淀粉搅拌

步骤 3

搅拌均匀的鱼肉

步骤 4

用手挤成这样，准备一些水，勺每次用后再水里粘一下

步骤 5

水烧制气泡，可以下入鱼丸

步骤 6

出锅后就是这样的

步骤 7

大一些的孩子或大人吃，可以沾番茄酱或其他蘸料

宝宝鱼丸巴沙鱼丸的小贴士

在给宝宝做辅食的时候需不需要用大人的口味去尝，孩子现在吃的东西刚开始有味道，最关键的还是营养

菜谱创建时间：2018-11-30 14:09:06