虾仁山药

作者： 手机用户0758_k7et

据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

用料

• 山药 根
• 虾仁
• 青瓜
• 枸杞子
• 凤球唛淀粉
• 油 克
• 盐 克
• 白胡椒粉

虾仁山药的做法步骤

步骤 1

冷冻虾仁解冻，加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟

步骤 2

铁杆山药削皮待用

步骤 3

青瓜和山药斜切成片。

步骤 4

放适量的油煎虾仁

步骤 5

空出虾仁，用剩下的油炒青瓜和山药

步骤 6

加少量的水烧至这个状态

步骤 7

加入虾仁和枸杞，再用凤球唛淀粉勾一层薄芡就可以啦

菜谱创建时间：2018-11-26 17:15:02