蒜头打碎,放入油,油比平常炒菜的多点,热油要很热,然后放入蒜头
蒜头变黄,立刻下菜,放盐,糖,蚝油鸡精等,大火翻炒,起锅
1.把菜叶和菜梗剥离开来,选用菜叶和较嫩的菜梗 2.(这个菜关键看火候,太过了就太熟没脆感,不熟又吃不下)