牛奶南瓜泥（微波炉版）

作者： 刘心怡的烹饪时间

在宿舍闲着的时候的小零食 当然如果当早餐肯定很健康啦

用料

• 牛奶 50ml
• 白糖 适量
• 南瓜 适量

牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

我准备了小半个南瓜 牛奶用的是蒙牛 我觉得如果换成甜牛奶会更好吃

步骤 2

将南瓜去除内子并削皮

步骤 3

切成小块

步骤 4

拿一个小碗放入一点点水一点点水！再将南瓜放入小碗封上保鲜膜，要扎小孔哦（如果有盖子当然是最好的）

步骤 5

微波炉高火4~5分钟，拿勺子压成泥，加入牛奶搅拌（如果喜欢奶味重的可以多加）再按自己口味加入白糖，搅拌

步骤 6

做好啦！我还烤了一些吐司，放微波炉烤硬更好吃！

牛奶南瓜泥（微波炉版）的小贴士

如果你用保鲜膜热的时候一定要看着哦！不要让水喷出来

菜谱创建时间：2018-11-24 19:58:26