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桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法

桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤

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假装在荷兰的芭比侠
认识一个同在健身房的健身教练,根本看不出她已经四十多。不仅是因为常锻炼,吃食也很讲究。她说她每天喝银耳羹,我觉得单单银耳羹完全不能满足我的味蕾!于是!我把几样都混在一起,一口下去!满满的胶原蛋白(自己脑补的)而且!味道真的!超级棒!强推! 不要再喝什么饮料汽水了!请开始养生! ps:雪燕我觉得和燕窝比较像,但是!便宜很多!经济实惠! (亲测,经常喝这个真的对皮肤很好,对痘印,真的有效!)

用料

桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳两小朵,泡发后要把根部黄色的祛除,不然影响口感。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皂角米一定要泡好,不然容易有黑渣

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶泡发后黑色部分一定要祛除

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪燕切记不要太多,雪燕很容易泡发的!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣切口

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要用赤砂糖!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是泡发后的样子

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最好用炖锅,我的炖锅已经在双十一的路上啦!

菜谱创建时间:2018-11-22 17:26:02
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