宝宝营养米糊

作者： 爱疯的兔子m

我一直觉得兔宝体质没以前好了，所以就想办法多给孩子做些吃的补充营养，加上兔宝本身就有点爱咳嗽，所以添加了很多润肺的食物，冬天的早上喝起来很舒服！

用料

• 红枣 4-5颗
• 花生 10粒
• 小米紫米红米藜麦 两小把
• 核桃 2个
• 腰果 4个
• 莲子 4-5颗
• 百合 10几片
• 银耳 1小朵

宝宝营养米糊的做法步骤

步骤 1

银耳泡发，红枣去核，所有食材准备完毕

步骤 2

放入电饭锅，睡前预约煮粥功能

步骤 3

早上起来煮好了直接倒进破壁机，果蔬破壁功能打成米糊，完成了

菜谱创建时间：2018-11-21 20:15:52