萝卜丝鲫鱼汤

作者： 厨者学以致用

用料

• 鲫鱼 条
• 料酒 条
• 盐 克
• 油 克
• 姜 片
• 白醋
• 葱
• 鸡精

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

1、花刀切好鱼，用姜，蒜，白醋去腥，盐入味，料酒腌制 2、烧油煎炸鲫鱼，炸好加水，萝卜丝，加鸡精，盐而后可以放入其它辅料

步骤 2

一般剖腹产或全麻的产妇在手术后要通气，否则不能轻易进食。萝卜含膳食纤维较多可以养胃顺气、改善胃肠蠕动功能。鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸，可以补虚益气，利于产后虚弱和伤口恢复以及改善乳汁分泌

菜谱创建时间：2018-11-21 10:34:59