1、牛尾入冷水煮开后再多煮15分钟,然后热水冲洗晾干; 2、西红柿切丁、洋葱、土豆、胡萝卜切块;姜切片、大葱切段备用; 3、热锅冷油,入牛尾小火煎到表面金黄后,依次放:生抽、老抽、醋、黑胡椒翻炒(这个时候香味就出来了); 4、放入西红柿、洋葱翻炒,西红柿炒出汁后加开水,水量建议充足一点,然后放入姜、葱,烧开后倒入高压锅; 5、高压锅冒气后小火50分钟左右; 6、开锅放入胡萝卜,煮5分钟后再放入土豆,土豆炖熟后关火,放点盐即可出锅。
1、因为牛尾本身油脂比较重,所以煎牛尾的时候油不要太多,否则汤炖出来特别油; 2、醋是这道汤的点睛之笔,不可或缺; 3、因为汤炖的时间比较长,所以水量一定要充足,喜欢喝汤就适当多一些水; 4、汤炖好后还可以根据喜好放入粉丝、白菜、茼蒿,特别好吃,一锅汤什么都有了,不用再做别的菜,营养又省事; 5、冬天冷的时候,我习惯炖好后把汤倒入铸铁锅烧开,这样吃的时候整个过程汤都是热的,不用担心越吃越凉,非常暖和! 6、这种方法同样可以用来炖牛腩,百试不爽!