咖喱鸡肉饭_适合宝宝吃

作者： 我们的食光

咖喱鸡肉饭也是宝哥和妞姐的最爱之一。 咖喱不会限制食材，我都是变着菜样做。

用料

• 鸡腿肉 2只
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1个
• 洋葱 1个
• 西红柿 1个
• 青椒 1个
• 咖喱 1盒
• 水 适量
• 姜片 3片

咖喱鸡肉饭_适合宝宝吃的做法步骤

步骤 1

所有食材切成小方块

步骤 2

热锅加油，先炒鸡肉，鸡肉变色后 加入姜片、洋葱和西红柿，炒2分钟左右 加入土豆、胡萝卜、青椒，炒1分钟

步骤 3

加入适量的水（汤会呈现成黄色），待大火烧开后，转中小火 放入咖喱

步骤 4

继续中小火闷炖20-30分钟，中间要搅拌，以防干锅。

步骤 5

闻着香味儿，准备开饭吧。

咖喱鸡肉饭_适合宝宝吃的小贴士

一定要加洋葱和西红柿。 这些量够我们一家四口的。 咖喱买原味，不辣，每次吃俩个宝贝都能吃很多。 咖喱拌面也非常好吃。 食材可以随意加，咖喱不会限制食材。

菜谱创建时间：2018-11-20 18:58:23