银耳清水泡发撕成小朵备用。 雪梨洗干净,去皮留下 果肉切小块备用。 甘蔗去皮切小块备用。 所用电器小米电饭煲 把所有食材放入电饭煲中,一次性加入够多的矿泉水。清爽点的选择煮粥模式两个半小时,如果喜欢吃味道重一点的两个半小时后可以选择保温键按时间六到8小时。就会颜色变得很浓,味道会非常好。
注意 1此汤不加一点糖,是因为甘蔗本身非常甜, 2为什么留用雪梨皮, 雪梨皮可以帮助糖水更快的变成浓郁的颜色,而且很多营养成分其实都在离皮最近的果肉中。 3如果有孩子甘蔗切小点 以免发生危险 适合时间 在秋冬交替的时候非常适合 适合人群 老少皆宜 祝大家每天都开心快乐谢谢🙏 2018.11.17王紫彤