将紫薯去皮
蒸熟,筷子能戳到底部就可以,不用太软烂。
将紫薯切长条,尽量长一些,粗一些,烤后会缩水哟!太细就吃不到啦
码齐放入烤箱130°,2.5小时。
此时大部分完成,刚出炉的是好吃的,有的香脆有的软糯,但还不能结束,干了之后会粘牙或者直接咬不动哦!
放回蒸锅继续蒸半小时。
倒入晾网吹一夜或者进烤箱半小时。这时就可以大功告成啦!真正无添加小零食,吃一口,Q弹甜糯不粘牙,简直棒呆!
1.我这里以紫薯为例,是因为紫薯含有花青素,抗老,更合我意,哈哈!红薯紫薯可随意切换,步骤都是一样哦!图是多次制作拼贴出的,请见谅。 2.原理和古法的三蒸三晒是一个道理,只不过现在已经深秋啦,没有那么好的太阳☀去晒,只有请烤箱大人帮忙啦!