秋葵干

作者： 肉啊肉肉啾

低脂健康小零食

用料

• 秋葵 4根

秋葵干的做法步骤

步骤 1

去头对半切开

步骤 2

190度10分钟 无油无盐

步骤 3

空气炸锅，200度5分钟（10分钟会更焦一点，着急吃拿出来的早）

秋葵干的小贴士

空气炸锅比烤箱更合适，因为烤箱空间太大预热时间久 想要跟市售的秋葵干一样脆，专门的烘干机更方便些，不然就需要烤箱低温慢烤

菜谱创建时间：2018-11-15 07:44:34