美善品 柠香三文鱼（10～12个月）

作者： Daniel麻麻-1

用料

• 水 500克（蒸煮用）
• 新鲜三文鱼鱼排 100克（去皮去骨去鱼刺）
• 柠檬汁 1茶勺（现挤）

美善品 柠香三文鱼（10～12个月）的做法步骤

步骤 1

将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入三文鱼鱼排，以18分/Varoma/速度1蒸煮，盛入碗内淋上柠檬汁，用汤匙稍微剁碎，放凉至室温后喂食

美善品 柠香三文鱼（10～12个月）的小贴士

营养资讯： *三文鱼又称为鲑鱼，其含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的OMEGA3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。

菜谱创建时间：2018-11-14 23:15:20