准备食材。莴笋削皮,贡梨去果核。
全部切块。
装入随身杯。瞧,刚刚好。
随身杯装好水果后另加100ml凉白开,盖上盖子,嵌入便携式料理机后插上电源,15秒便大功告成。其后取另外一半的黄瓜切三片,模具盖章,三颗美美哒小星星闪亮登场。
随身杯里的果蔬汁倒入杯子,三颗小星星随意摆盘,好看不?
1.之所以只用一半的食材,完全是因为自家的料理机只是便携式,随身杯的大小直接影响到食材多少的选购。如果客官家中是破壁机等大家伙,食材完全可以翻倍,那样一家人都能喝上清清甜甜的黄瓜莴笋贡梨汁。我的随身杯一次只能打两杯果汁。 2.没有贡梨可以用雪梨替代,都是一样的甜美。 3.有关黄瓜切片盖章小星星,可以忽略不计。实在喜欢,可以在黄瓜被切块之前,提前切下三片备用。 4.此果蔬汁有清热排毒,消脂减肥的功效,味道特别的清新。可以多喝。