宝宝辅食—黑芝麻酱

作者： 梅子梅子姐姐

钙含量是牛奶的8倍！一口补钙，两口补铁

用料

• 黑芝麻 60克
• 核桃油（其他也行） 30克

宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤

步骤 1

大约秤量60g黑芝麻～～～

步骤 2

炒呀炒呀炒～炒到香味飘出来（我用XY的锅，很好用，不沾锅都可以啦）

步骤 3

放凉后，弄到辅食机、搅棒机，各种可以粉碎黑芝麻的机器里

步骤 4

大约到这样（我用的博朗，蛮好用的），再加入30g油，再搅拌一会

步骤 5

当当当，就变这样啦

步骤 6

看着还不错，超香诶！

宝宝辅食—黑芝麻酱的小贴士

黑芝麻钙含量是牛奶的8倍！一口补钙，两口补铁，还能润肠通便，可以加到面！饭！蛋里！百搭！！！

菜谱创建时间：2018-11-09 13:33:53