秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹

作者： 万能的小芳芳

天气开始转凉，来款暖心润燥的糖水吧~ 😋 做法简单，还有补脾益气的功能~ 有益身心

用料

• 银耳 半朵
• 莲子 20克
• 山药 半根
• 冰糖或砂糖 适量

秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳泡发，去蒂撕小朵 干莲子泡一晚，掰开2半 锅中放水、银耳、莲子，先大火烧开，后转中小火继续煮。

步骤 2

准备山药 山药去皮切块；糖水煮半个钟后，将山药放入锅中继续煮。

步骤 3

煮大约20分钟，放入适量冰糖或砂糖调味即可。

菜谱创建时间：2018-11-09 07:56:29