百合海参粥

作者： 西瓜家的圆圆儿

秋冬季节补水补营养，不增胖！ 给拔了牙不能吃硬的食物的小盆友😋

用料

• 百合 适量
• 大米 适量
• 海参 1人1条
• 枸杞子 适量

百合海参粥的做法步骤

步骤 1

首先要有好吃的米，然后用它做一锅白粥； 万变不离其宗的是白米粥吧！

步骤 2

然后把准备好的百合、枸杞子和海参放到粥里，再煮一下，煮到百合和枸杞子都软了。

步骤 3

海参提前泡发好，不会的厨友可以参考我的海参蒸蛋菜谱，里面有清理和泡发的详细说明。

百合海参粥的小贴士

佐餐豆腐卤、橄榄菜、咸菜和榨菜都好吃😋

菜谱创建时间：2018-11-08 21:13:19