南杏北杏雪梨冰糖止咳水

作者： 一颗心的旅行

孩子经常咳嗽，咳有黄痰的都可以试试这个，我家妹妹咳嗽有黄痰，我都是这样给她喝的，喝了三天，一次一碗，严重的就中午和晚上各一碗，效果还不错，平时也可以喝。我这个量能煮三四碗水，我们也跟着喝

用料

• 北杏 一次不要超过十个，多了有毒
• 南杏 适量（20个左右吧）
• 雪梨 一个
• 冰糖 适量

南杏北杏雪梨冰糖止咳水的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，雪梨（介意的可以去皮）中间的不要，加三四碗水煮开转小火炖20分钟左右。

步骤 2

20分钟后，所有材料倒入料理机，按果蔬键打碎，过滤就行了（雪梨削皮的可以不用过滤）。

南杏北杏雪梨冰糖止咳水的小贴士

平时我还会炖点莲子百合瘦肉水给孩子喝，都是润肺的

菜谱创建时间：2018-11-08 14:22:32