食材如图~
牛肉切丝,加料酒,盐,胡椒粉(黑白胡椒我都加了),淀粉(加淀粉腌过后肉会更嫩),蚝油,少量橄榄油,用手抓匀腌制20分钟 ⚠切丝的粗细取决于腌肉的时间,时间充裕可以切大块点,时间紧可以切细一点
茄子洗好去蒂切滚刀块,冷锅入油(呐,我就加了这一点点,其实锅不粘的话还可以更少一点哈哈),入茄子,中小火翻炒,茄子会慢慢吸油,搅匀即可 当开始呲啦啦响的时候盖锅盖小火焖,焖一会儿翻炒几下,不粘锅即可 大概翻炒三四次,茄子金黄开始有一丢丢变焦黄的趋势的时候出锅 ⚠茄子切好会发黑,建议马上就入锅啦 ⚠焖的中途开锅盖翻炒的时候,注意水蒸气不要入锅,最后会更好吃
焖茄子的时候切蒜沫,葱花,姜丝 茄子出锅后热锅入油(一点点即可,腌牛肉的时候已经加过油了),油热下姜,炒香后入牛肉,炒散至开始变色的时候下蒜沫翻炒 ⚠蒜用刀压扁开裂后再切沫会更香
炒出蒜香后入茄子,翻炒均匀后加水,加盐(腌肉的时候加过的调料少量即可),胡椒粉,花椒粉,生抽(喜欢蚝油也可以再来一点,注意盐量),炒匀加盖焖 至水差不多快收干时开锅入葱花,大火翻炒均匀就可以出锅啦
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