玉米紫薯汁

作者： 鱼家麻麻

简单操作食粗粮

用料

• 紫薯 一个小的
• 玉米 一把
• 红枣 3到4个
• 枸杞子 5到6粒
• 水 根据个人口味加入适量

玉米紫薯汁的做法步骤

步骤 1

买来的食材洗干净，紫薯煮八成熟加入玉米五分钟既可，（紫薯你可以用筷子夹一下熟不熟）紫薯切小块，在加点枸杞子红枣，随意加不加都可以，也是根据自己爱好。

步骤 2

根据个人口味加水……榨汁机加工三分钟。喜欢甜味的加适量的蜂蜜或者糖。

玉米紫薯汁的小贴士

简单易行 食材明细 营养成分好 。口感糯糯的香香的 有点点甜 冬暖夏凉的一杯完美的汁，老少咸宜。我拍的照片没有一点点修饰。三元钱都不到一杯营养丰富多彩的汁。适量加点点心太完美了……

菜谱创建时间：2018-11-07 16:51:34