冰糖银耳雪梨汤

作者： 竹那个天

北方这个季节很干燥，银耳雪梨都比较润肺，特别适合过敏性鼻炎患者和上呼吸道容易不舒服的伙伴尝试。

用料

• 银耳 适量
• 冰糖 适量
• 梨 1个
• 枸杞 10粒

冰糖银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

首先选适量银耳泡发。具体用量根据实际人数及个人浓稠偏好调整。

步骤 2

将雪梨去皮切块。

步骤 3

锅中放水，倒入银耳及冰糖，烧开后转中火熬30min左右，加入雪梨块和枸杞，继续小火煮30min左右。

步骤 4

银耳熬制粘稠后出锅即可。

冰糖银耳雪梨汤的小贴士

后期小火要多熬一段时间，银耳熬出粘稠，味道才好。

菜谱创建时间：2018-11-06 19:10:13