材料备好
蔬菜先下锅烫熟
鸡蛋打散,面粉加少许温水搅拌,煮熟的蔬菜切碎末,全加入鸡蛋液里拌均
最后加入海盐黑芝麻粉,补钙高手
锅里加油或者不加用不粘锅煎一下
翻个面至金黄即可
出锅切个型,实话实话娃吃的一点都不留,非常赞,9个月以上娃适合吃
根据自身宝宝大小,大点娃可以加盐一起,小点娃蔬菜切碎切碎在切碎,让娃自己嚼着。大点娃随意~