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苹果胡萝卜奶昔的做法

苹果胡萝卜奶昔

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作者: 彩虹早餐
彩虹早餐
天热的时候胡萝卜和苹果都是生的直接榨汁,现在天气冷了,早上吃凉的好像不太合适了,今早试了一下,用胡萝卜和苹果加牛奶一起榨起来喝,但是生的肯定不行,生的做出来没有奶昔的细腻感,所以我先将胡萝卜和苹果蒸熟了,再和热牛奶一起料理机打成奶昔,味道超级棒,一点糖都没放,都甜甜的。

用料

苹果胡萝卜奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜洗净,去皮,切成小块备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果洗净,去皮,切成小块备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜和苹果块放蒸锅蒸15分钟至软,不太软也没关系,只要蒸的7-8分熟即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸好的苹果和胡萝卜放入料理机,加300毫升左右的纯牛奶,这个量的浓度适中,想稠一点可以少加点牛奶,想稀一点可以再加一点牛奶;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理机调制高速档,搅打2分钟就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果胡萝卜奶昔完成,甜甜的,很好喝哦!

苹果胡萝卜奶昔的小贴士

1.苹果和胡萝卜都要蒸到至少7-8分软,再和牛奶一起搅打,才会有奶昔浓稠细腻的口感; 2.成品已经蛮甜的,不用再加糖了哦!

菜谱创建时间:2018-11-06 13:33:44
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