孕期红豆鸡脚骨头花胶汤

作者： 手机用户6863_z2no

听个长辈说过，怀孕的人喝多点红豆骨头汤，宝宝就比较红润的，孕期必须要有足够的汤水

用料

• 花胶2 个
• 鸡爪7 只
• 红豆
• 姜片
• 骨头

孕期红豆鸡脚骨头花胶汤的做法步骤

步骤 1

步骤一把骨头和鸡脚焯水

步骤 2

2.焯好水的骨头鸡脚花胶红豆姜片一起放下沙锅，先大火煲20分钟再慢火煲一个半小时

孕期红豆鸡脚骨头花胶汤的小贴士

无论平时或者孕期要多喝汤水，特别是豆类对人体健康非常有益

菜谱创建时间：2018-11-05 18:30:23