山药泥米粉

作者： 半夏宇汐儿

山药是易过敏食物，注意严格排敏哦

用料

• 山药 少许
• 高铁米粉 5g
• 温水 30-60g

山药泥米粉的做法步骤

步骤 1

1.准备食材

步骤 2

2.山药洗净，锅内加水水开放入山药煮10分钟左右捞出

步骤 3

3.把山药去皮，用研磨碗压成泥

步骤 4

4.碗内倒入米粉，再加入温水搅拌均匀，具体水量根据米粉吸水性、宝宝月龄进行增减

步骤 5

5.

山药泥米粉的小贴士

1.宝宝初期添加辅食，要连续添加同一种食物观察3-5天，确定宝宝无过敏反应。初期加米粉，米粉的状态应是流动性的，宝宝适应后逐渐加稠 2.山药可以蒸也可以煮，具体时间根据山药大小决定 3.冲米粉的水不能是开水，否则会破坏米粉里的营养

菜谱创建时间：2018-10-30 21:24:02