清补润燥汤

作者： 下厨房用户_w1po

古语有云：“宁可食无肉，不了饭无汤。” 秋燥来袭，最适合喝这款养阴清热，润肺化痰，健脾益胃，补而不燥的汤水，男女老幼都能喝。

用料

• 沙参 25克
• 玉竹 50克
• 淮山 50克
• 百合 50克
• 无花果 5个
• 薏米 50克
• 生姜 数片
• 瘦肉 500克
• 水 2500毫升
• 盐 适量

清补润燥汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，洗净，放进砂锅，加水浸泡一小时。

步骤 2

把肉洗净切块，放入砂锅中，与汤料一起大火烧开，再文火煲1.5小时。

菜谱创建时间：2018-10-30 09:00:18