醇香炖花胶汤(针对怕肥人群清淡版)

作者： Qing也

花胶✨对女人美容养颜效果很好。女性经期结束后、产后补花胶可以驻颜，嫩肤，红润脸色，恢复体力！黄花胶具有抗衰老、补胃壮腰的功效。也可用于妇女日常养颜之用。黄花胶特点清香、嫩、滑、爽，味道香醇，😍口感好，不腥!每月必炖2次😏

用料

• 干花胶 2人份5头
• 红枣 5颗
• 姜片 2片
• 枸杞 适量
• 猪脊肉 200克

醇香炖花胶汤(针对怕肥人群清淡版)的做法步骤

步骤 1

干花胶提前一晚拿出准备泡发，2人量大概用如图5头(只)

步骤 2

将花胶放入干净容器，隔水干蒸5分钟取出，放凉后注入清水没过花胶，然后放入冰箱进行一晚上的泡发.

步骤 3

泡发好的花胶取出焯水就会变成以下的Q模样了🍲，把清洗干净的材料一并放入炖盅炖3小时取出放入少量盐花即可~👌

步骤 4

隔天早上取出花胶，经过充分泡发的花胶看起来很饱满，有肉肉的感觉，连肌理都显示出来了，看到这部分很是满足~

步骤 5

一副QQ的感觉😍😍

步骤 6

胶质满满的的一碗花胶靓汤完成✅

醇香炖花胶汤(针对怕肥人群清淡版)的小贴士

温馨提示:花胶泡发步骤一定不能少哦！ 猪瘦肉可按个人需要切片或一整块~

菜谱创建时间：2018-10-30 01:21:58