10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)

作者： 圣代妈妈

周四了，一早起床就发现南京的天气开始下雨。 担心圣代姥姥过来的路上没有带伞，淋着雨。正想着这事，姥姥来了。 圣代开心地搂着姥姥，要让姥姥陪刷牙。（小子！几岁了？还会撒娇！） 姥姥于是陪着刷牙（一早上是要刷几遍昂？捂脸） 窗外的雨渐渐停止，姥姥今天买了超多的胡萝卜（妈呀，这是要喂兔子的节奏吧！） 看着满桌的胡萝卜，笑嘻嘻的想到一款早餐，第一次做，不知道圣代是否喜欢？ 鲜美蔬菜饼

用料

• 香菇 2只
• 包菜 2片
• 胡萝卜 1小段
• 盐 2g
• 玉米淀粉 15g
• 玉米油 10ml
• 葱叶 1小段
• 低筋面粉 60g
• 鸡蛋 1只

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤

步骤 1

将蔬菜洗净，放入料理机；

步骤 2

打成小碎粒后，加入一颗鸡蛋、盐、玉米油、玉米淀粉；料理机继续工作，直到打成蔬菜泥为止；筛入低筋面粉（低粉做的饼比较松软，适合小宝宝们）；用硅胶铲从按时钟的2点-8点处快速切拌，直到看不到低粉；

步骤 3

小煎锅底刷淡淡一层油，小勺将蔬菜面泥舀入锅里。小火每面各煎2分钟，给宝宝吃不易煎太久，微微金黄就可以拉！

步骤 4

很鲜美的蔬菜饼就做好啦~

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的小贴士

1.12个月以下的宝宝可以不加盐，蔬菜微甜也很好吃哦； 2.对鸡蛋过敏的宝宝们，可以不加鸡蛋； 3.也可以放在模具里，上锅蒸（上气后20-25分钟即可）。 宝妈宝爸也来试试给宝贝们来一份美味、营养的蔬菜饼吧~ 与早餐奶搭配，元气满满哦~~

菜谱创建时间：2018-10-25 11:50:17