【社畜保命】枸杞荷叶百香果

作者： 小迪迪迪叔

久坐伤肉，伤脾胃，导致早晨出恭不得。工作不易，要天天对着电脑，视力日渐变差。又因入社为畜，不敢掀桌辞职回家休养，买不起滋补药材。迫于生计，只能用常见食材保命养生。

用料

• 百香果蜜 3勺个
• 枸杞 5克
• 荷叶 5克
• 水 适量

【社畜保命】枸杞荷叶百香果的做法步骤

步骤 1

准备材料，如上图。 百香果蜜是事先做好的，如果觉得核太硬的话，可以将用蜂蜜把百香果泡多几天，这样吃的时候核就很容易吐出来。

步骤 2

把枸杞和荷叶放在一起，用100℃的热水泡，泡到水温降至常温。

步骤 3

变成常温，因为蜂蜜不要用热水冲，所以要等到常温哦。

步骤 4

将百香果蜜舀三勺进去杯子，喜欢吃甜点的多放几勺。

步骤 5

把变成常温的枸杞荷叶水到进去百香果蜜里面。

步骤 6

完成。

【社畜保命】枸杞荷叶百香果的小贴士

枸杞和荷叶可以用保温杯，保温杯盖子不要拧太紧，这样第二天水就变成常温。焗一晚上，第二天加入百香果蜜。

菜谱创建时间：2018-10-18 23:15:06