肥牛菠菜豆腐汤

作者： 利恩-每日菜色推送

菠菜和豆腐不能一起吃―――这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。

用料

• 肥牛 适量
• 豆腐
• 菠菜
• 盐

肥牛菠菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，豆腐切块，肥牛备好

步骤 2

水烧开，菠菜要先焯一下，之后放入肥牛、豆腐，盖锅盖，煮至肥牛变色即可

菜谱创建时间：2018-10-18 13:58:37