牛腩:洗干净后,冷水下锅煮,煮沸后将水和浮沫去除,留下干净的牛腩备用。
炖煮牛腩:将飞水后的牛腩放入炖锅,切3片姜放入,加适量水,炖煮大概2小时,直至接近自己想要的口感。
将洋葱,胡萝卜,马铃薯,包心菜,番茄,各种切丁。 番茄建议先用水煮开去皮。
下油,调中小火,下洋葱煸炒,炒至洋葱香气出来的时候,就可以将其他蔬菜一并下锅炒。
将牛腩和原汤一起倒入炒制蔬菜的锅中和蔬菜一起继续炖煮,直至蔬菜都柔软下来。(如果觉得原汤太少,可以加入热开水)
另起平底锅,无需下油,开小火,加入面粉,炒至面粉有点微微黄色即可收火。
将炒制后的面粉加入汤里,搅拌均匀,继续炖煮大概15分钟。(面粉能够让汤更加浓郁,颜色更加鲜艳好看哦)
最后,加入适量番茄酱,盐,胡椒粉,试味,很对味的时候,就可以起锅享用了!
蔬菜炖煮期间用小火即可,太大火只会加快水分的蒸发,另外,期间最好适时用勺子搅拌,以免粘锅发生焦底的问题哦! 准备煮这个汤之前可以买条法棍,可以蘸着罗宋汤一起吃!