素古茶（肉骨茶）

作者： Century_Baby

我做的是纯素的古茶哦，不过味道也非常鲜美，不信你也试试看。😉

用料

• 纯素肉骨茶料包 1包
• 猴头菇 切好小小的三块即可
• 木耳 几个
• 平菇 几个
• 金针菇 1小包
• 海带 几个
• 西兰花 切一点点
• 生菜 少量
• 南瓜 切几片
• 玉米 一个切成若干小块
• 千叶豆腐 几片
• 鲜豆腐 一片切成小块
• 豆腐卜（油豆腐） 几个切半
• 生菜 几片
• 姜 一小块
• 生抽 少量
• 黑酱油 少量
• 盐 少量
• 水 10碗
• 枸杞 若干
• 红枣 两三个

素古茶（肉骨茶）的做法步骤

步骤 1

木耳、海带，泡水， 其余材料洗净，切小块。 金针菇和生菜可以不切。

步骤 2

将10碗水、肉骨茶料包、生抽、黑酱油、姜块、枸杞、红枣一起煮，大火煮沸之，后用小火煮1小时30分钟，煮出味道。

步骤 3

依次加入比较难熟的材料， 煮沸之后， 再加入比较容易熟的材料， 煮熟。

步骤 4

加盐，关火，即可食用。 搭配白米饭或者糙米饭，更香哦。 汤也可以喝，营养丰盛，也非常美味

素古茶（肉骨茶）的小贴士

如果有香菇的话会更香哦，家里没有了就拿现成材料来煮，大家可以根据自己的喜好来更换增加材料哈。😘 国内的朋友，可以在淘宝搜寻"肉骨茶"料包，买到此料包哦。😘

菜谱创建时间：2018-10-14 21:10:28