所有材料亮相 很简单的食材
香蕉要选择熟透的,带有黑斑的更香甜。剥皮,切成薄片备用。其他水果随意发挥。
燕麦片要用即食的。舀出适量燕麦片,放在微波炉适用的碗中
把香蕉片码在上面,倒入纯牛奶,大概没过香蕉片就好。微波炉高火两分钟,这是秋冬季节的时间。夏季的话一分半,最好在旁边盯着,沸了的话会溢出来。
两分钟后就能闻到香蕉和牛奶融合的香气啦!把水果和坚果放上,赶紧动手吧,吃之前记得搅拌哦!(家里没坚果,放了葡萄干,爱吃甜的,还放了奶昔)