补气血的姜枣茶 冬日必备

作者： 踏实的安宝宝

用料

• 红枣 500g
• 姜 一小块
• 红糖 适量
• 枸杞 一小把
• 桂圆肉 适量

补气血的姜枣茶 冬日必备的做法步骤

步骤 1

红枣去核 我用的新疆灰枣，甜度高，皮薄肉厚。

步骤 2

桂圆去壳去核，生姜切片。

步骤 3

红枣，生姜同烤，考到红枣略焦 晾一个小时 红枣 生姜会变干。

步骤 4

破壁机打碎。桂圆肉及枸杞可以不用打碎，泡水的时候桂圆果肉丰富口感。

步骤 5

加入红糖，用手搅拌均匀。

步骤 6

装罐。

步骤 7

开水冲泡，开喝。

菜谱创建时间：2018-10-13 13:34:15