所有蔬菜切丁,大小尽量一致,茄子丁单独加少许盐腌十分钟左右,辣白菜切小块单放。
茄子丁腌好后挤出水分,锅内加适量油,不宜太少,油热后将所有蔬菜放入炒至八九分熟时倒入米饭,中小火炒七八分钟左右,倒入辣白菜,炒匀,加少许盐,再炒五六分钟左右,关火,撒上香菜碎和葱碎即可。
茄子丁一定腌出水,挤净后再下锅会宜熟,时蔬可根据家里有的菜随意更换,蘑菇,花菜,藕,西兰花,芹菜丁什么的都可以,头天晚上家里如果剩了饭,炒一下,再做个清汤,又开胃又营养,还方便。这是俩人份,量可根据自己吃的调整。炒饭用的辣白菜我喜欢发酵了的口感,很酸爽,不喜欢的可以用那种未发酵的那种。辣白菜别太干,少带些腌汁一齐放入,别放多,少许就行,否则饭会粘,影响口感。盐加一小点就行,因为辣白菜和茄丁都有盐的。