谭维维食谱-蔬菜沙拉

作者： 琏城

用料

• 蔬菜类
• 圆生菜 半个
• 小番茄 对半切 4个
• 秋葵 切丁 5个
• 杏鲍菇 切丁 半个
• 胡萝卜 切片 半个
• 莲藕 切片 半个
• 西兰花 分成小朵 200g
• 豆类
• 鹰嘴豆 50g
• 水果类
• 西柚 分成小块 2片
• 沙拉酱 油醋汁
• 橄榄油 3勺
• 醋 1勺
• 黑胡椒
• 盐
• 第戎芥末酱 一勺

谭维维食谱-蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

蔬菜类所有除了圆生菜和小番茄 全部焯熟 秋葵不要焯太久会变老

步骤 2

油醋汁所有材料混合 搅拌

步骤 3

将沙拉汁和蔬菜混合

菜谱创建时间：2018-10-12 07:24:24