懒人炖鸡翅根

作者： 胖羊儿啊

因为减肥，所以鸡翅根是去皮的

用料

• 鸡翅根（去皮焯水） 个
• 2.姜片，蒜 片
• 3.酱油，料酒，盐，一点发酵粉（或者一个香叶一个八角一块桂皮），一个小米辣

懒人炖鸡翅根的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉去皮焯水，划三个口 2.将1 2步骤所有调料倒鸡肉碗里 腌制 （我一般是腌一宿） 3.放锅里，加刚好末过鸡肉水量，炖15就熟了吧。可以放点绿叶菜一起炖

菜谱创建时间：2018-10-10 08:16:55