准备食材,茄子切丁,蒜切末,荞麦面煮熟用凉水洗洗
荞面不会陀,煮熟后可以洗去多余的粉质
腌制肉丁,生抽,黑胡椒,料酒腌制10min。最后可以加点淀粉,这样肉会很嫩
加少许橄榄油,下蒜和茄子炒至微软,加点生抽调味,加点水,盖上盖子焖一分钟。
倒入肉丁,再炒3分钟就可以出锅了