宝宝辅食：蔬菜肉绒面条(附南瓜泥、菜泥做法)

作者： 小牛麻麻爱分享

用料

• 南瓜
• 小白菜
• 金贝氏菠菜进口面
• 妈妈家鸡肉香菇绒

宝宝辅食：蔬菜肉绒面条(附南瓜泥、菜泥做法)的做法步骤

步骤 1

1、根据宝宝咀嚼能力，把金贝氏进口菠菜小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时。 用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高，面条用冷水泡过之后，煮的时间就会短一些，营养成分也能更好的保留，也不容易有硬心。

步骤 2

2、🎃南瓜泥做法在这里👇 南瓜去皮去瓤，切成块儿，放到蒸锅里，蒸大概20分钟，筷子一扎就透即可。用勺背压成泥。 小月龄宝宝吃如果不够细腻，可以用滤网过筛一下，就是豆浆机用的那种滤网，筛过之后非常细腻哦😉

步骤 3

3、煮面条，可以直接用刚才泡的水冷水下锅煮。煮至面条软烂，掌握不好时间的妈妈们边煮边尝哦！

步骤 4

4、菜泥做法在这里👇 把小白菜摘干净，挑新鲜嫩绿的小叶反复用流水清洗。锅里的水烧开，出现很多小气泡之后，把小白菜下进锅里。焯熟，大概需要2分钟。 焯熟可以去掉小白菜表面大部分残留的农药，以及因为储存时间长所产生的亚硝酸盐。

步骤 5

5、将蔬菜、南瓜、面条装盘，撒上肉绒拌开，今天的蔬菜肉绒面就完成啦！

菜谱创建时间：2018-10-09 08:38:18